握力不够当心心血管病风险

2019-09-14 06:09:44 来源: 朝阳信息港

握力不够 当心心血管病风险

研究人员花了4年时间跟踪调查了17个国家年龄在35岁-70岁的14万人,并采用手持设备对受试者的握力进行了衡量。结果表明,握力每下降5公斤,心血管疾病风险或由其他原因导致的循环系统疾病就相应增加17%。即使在考虑年龄、体力运动水平、吸烟、喝酒等因素后,这一联系仍然存在。

“握力可以作为评估一个人早死及心血管疾病风险的一个简单而廉价的测试,它比收缩压更有效。”领导作者、来自汉密尔顿人口健康研究所的Darryl Leong博士表示,肌肉力量的减少—可以由握力来衡量,一直与早死、残疾、疾病(即使没有任何明显疾病症状)等有关,它还能预测个人的未来预期寿命。

英国心脏基金会的高级护士多润尼·麦道克对此评论说,这一发现很有趣,但不能解释为什么握力会和心血管疾病有关。因此更多的研究仍很有必要,以确定是否努力改善肌肉力量可以降低个人早死和心血管疾病风险。


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